Шпинат свежий, 100 г

Все наслышаны о пользе шпината. Эту зелень настоятельно рекомендуют употреблять весной, когда организм испытывает серьезную нехватку питательных веществ.

Полезные свойства шпината:

• снабжает организм питательными веществами;·
• выводит токсичные соединения;
• улучшает метаболизм;
• насыщает энергией;
• улучшает остроту зрения;
• поднимает гемоглобин;
• укрепляет сосуды;
• восстанавливает функционирование нервной системы;
• нормализует работу кишечника.