Персики, 1 кг

Употребление плодов поддерживает здоровую работу внутренних органов, а регулярное присутствие персиков в рационе укрепляет весь организм в целом.

Персик отличается повышенным содержанием углеводов — около 9,5 г в каждом плоде. Белков присутствует намного меньше, около 0,9 г, жиров совсем мало — не больше 0,1 г.